Paleo-Rezepte von ... GoStoneage archive
Tag: Paleo-Bewegung

10. September 2011

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Welche Ernährung verlangt unser Körper ?

Die sogenannte Steinzeitnahrung ist Nahrung, die bestimmend war für die Entwicklung unserer Gene, bzw. dazu geführt hat, dass unsere Gene heute die sind, die wir haben. Es gibt in uns also eine exakte genetische Programmierung, die darauf ausgelegt ist, ganze bestimmte Lebensmittel einfach zu verarbeiten. Der zentrale Gedanke hierbei ist es, „lebende“ Nahrung, möglichst unbehandelt und naturbelassen zu sich zu nehmen. Lesen Sie zu Steinzeitnahrung auf Wikipedia.


30. August 2011

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Unsere Motivation – auf den Punkt gebracht !

Sehr unterhaltsam - macht jedoch etwas nachdenklich ! Kaum ein Video zeigt so eindrücklich die Misère unserer modernen Ernährungsgewohnheiten und verdeutlicht, worum es in diesem Blog geht !


30. August 2011

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Das geheimnisvolle Steinzeitrezept

Wir beschäftigen uns mit  "Steinzeit-Genen" und machen den Selbstversuch !

Vor einigen Monaten strahlte die ARD eine 45-minütige Dokumentation (Das Steinzeitrezept: Wie wir unsere Zivilisationskrankheiten besiegen) aus, die alles logisch erklärte, was wir (intuitiv) schon lange fühlten. Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, sich diese anspruchsvolle Sendung anzusehen, solange sie sich noch in der Mediathek der ADR befindet - sie wird auch Ihnen die Augen öffnen !

Das Thema wird sehr differenziert und vielseitig beleuchtet - Mediziner, Fachautoren und Anwender aus verschiedenen Bereichen kommen darin zu Wort und erklären verständlich die Zusammenhänge unseres Seins.



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20. Oktober 2017