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25. September 2017

Tag: Mutation

17. Oktober 2011

Das PaleoPrinzip 1 – unsere Gene sind Paleo !

Eine Diät jagt die andere – warum gerade die Paleo-Diät ?

Mit diesem Artikel starten wir eine kleine Reihe von Blogbeiträgen, die sich ganzheitlich um das Thema Paleo-Prinzip bzw. Paleo-Diät drehen soll. Schritt für Schritt möchten wir darin erklären, woher die Überzeugung dazu kommt und warum aus unserer ganz persönlichen Sicht die Fakten so logisch sind, dass man sie nicht ignorieren kann.

Auch sie würden diesen Beitrag sicherlich nicht lesen, wenn es Ihnen nicht ähnlich ginge … die Ernährungswissenschaft gleicht einer Sammlung zusammenhangsloser und sich teils widersprechender Glaubenslehren – weniger einer seriösen Wissenschaft. Der Laie weiß letztlich nicht mehr, an was er sich noch halten soll. Doch vielleicht kommt Ihr Interesse an diesem Thema auch daher, weil Sie bereits unter einer der zahlreichen Zivilisationskrankheiten leiden ? Was also sollten wir tun, um gesund zu bleiben, gesund alt zu werden und dabei unsere Leistungsfähigkeit zu behalten ?

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