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26. Juli 2017

Tag: krank

20. Januar 2012

Paleo-Lifestyle – wirklich nur ein „Hipe“ ?

Das gesellschaftliche Bewusstsein verändert sich.

Mit diesem Spot-Post möchten wir Ihnen einige Fernsehsendungen ans Herz legen, die es leichter machen, den ganzen „Hipe“ rund um das Thema Paleo-Lifestyle – also das Zurück zur Steinzeit bzgl. Bewegung und Fitness – besser zu verstehen. Die unten genannten Sendungen vergleichen im Kern unsere jahrmillionen alte körperliche Programmierung mit der Lebensweise in „zivilisierten“ Gesellschaften wie der unseren und kommt dabei zu erstaunlichen Erkenntnissen. Unsere Lebensweise und Ernährung macht uns krank und depressiv ! Nach der Dokumentation des ARD „Das Steinzeit-Rezept“ nun …

„Bizeps, Trizeps & Co.“

Eine weitere hochinteressante Dokumentation – diesmal in drei Teilen und ausgestrahlt von 3Sat. Hier geht es um die biomechanische Funktion des Körpers und den unmittelbaren Zusammenhang von körperlicher Bewegung, Stimmungslage und geistiger Leistungsfähigkeit. Diese drei jeweils ca. 10 Minuten langen Beiträge sollten Sie sich ansehen – sehenswert und überzeugend !

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