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29. April 2017

 

über GoStoneage


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Hallo, ich bin Uschi und dies ist meine Seite. Herzlich willkommen bei GoStoneage und schön, dass Sie da sind. Dieser Blog dreht sich um die Frage, ob unser zivilisiertes Leben bzgl. Bewegung und Ernährung tatsächlich für uns geeignet ist. Sicher möchten Sie zunächst aber wissen, wer wir denn eigentlich sind. Zu Beginn vielleicht ein kurzes Video, auf das später noch weitere – dann allerdings in der GoSt-Mediathek – folgen werden.

intro – die personen

*Video:gostoneage intro

Bei GoStoneage handelt es sich also um meine Familie. Zugegeben, nicht alle 5 Mitglieder sind 100%tig überzeugt vom Weg, den wir uns vorgenommen haben. Man muss eben doch auf Einiges, das einem lieb und teuer geworden ist, verzichten. Besonders unsere Jungs haben da noch ihre Bedenken. Dafür unterstützten sie das Projekt und den Selbstversuch jedoch in technischer Hinsicht (Filmen, Videoerstellung, usw.) … doch mal sehen, vielleicht machen unsere „Männer“ am Ende ja doch noch alle mit.

bilder-gallerie – meine GoSt`s

die stationen im überblick

Der nachfolgenden Link zeigt Ihnen die wichtigsten Stationen unseres Lebens.

das war uns aufgefallen !

Interessiert Sie, was uns über die Jahre aufgefallen ist … und warum sich etwas ändern musste ?

die konsequenzen daraus ?

  1. Gesunde Ernährung nach Paleo-Prinzip (Nahrung, die es auch vor 10.000 Jahren gab).
  2. Optimieren von Beweglichkeit und Ausdauer (Laufen, Klettern, Springen, Schwimmen in der Natur).
  3. Einschränken der motorisierten Mobilität (Laufen, mit dem Rad fahren – statt Auto zu fahren).
  4. Erfolge, Misserfolge, Entwicklung, Nahrung und Erkenntnisse detailliert zu dokumentieren.
  5. Über die Zeit Produkte und Material zu finden, die den Einstieg angenehmer und leichter machen.
  6. Sie vielleicht zum Mitmachen zu animieren (Training, Kochen, Natur-Medizin, allg. Aktivitäten, usw,).

unsere motivation zu diesem blog !

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

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